- Яке яблуко вибрати?
- Кислувате, з твердою м'якоттю (наприклад, Гренні Сміт, Айдаред), вони і під час запікання тримають форму і не розвалюються в пюре.
- Чи можна їсти теплим?
- Абсолютно! Якщо йогурт холодний, а яблуко тепле, різниця температур дарує захоплюючі відчуття.
Пробіотичний йогурт із запеченим яблуком
Цей рецепт будується на контрасті холодного і гарячого, викликаючи атмосферу зимових вечорів. Під час запікання вміст вологи в яблуці зменшується, смак концентрується, а мед і кориця утворюють на ньому карамелізовану оболонку. Коли гаряче, пряне яблуко зустрічається з холодним, кислуватим йогуртом, це класична смакова гармонія. Проста, зігріваюча душу страва, яка доводить, що здоровий десерт теж може бути насолодою.
Інгредієнти
500
г
Натуральний грецький йогурт
2
шт.
Яблуко (з твердою м'якоттю)
1
ст. л.
Мед
0.5
ч. л.
Мелена кориця
1
ст. л.
Лимонний сік
Список покупок (0)
Необхідне обладнання
- Деко і папір для випікання
- Обробна дошка, ніж
- Миска для змішування
Інформація про алергени
Молоко
Інструкції
1
✓
Розігрійте духовку до 180°C. Яблука помийте, почистіть, видаліть серцевину і наріжте однаковими кубиками прибл. 1-1.5 см або тонкими часточками.
Порада: Однакова нарізка гарантує, що кожен шматочок пропечеться одночасно.
2
✓
Змішайте шматочки яблук з медом і корицею в мисці, потім розкладіть їх на деку, застеленому папером для випікання. Запікайте 20 хвилин, доки вони не стануть м'якими і золотисто-коричневими.
Порада: Мед сприяє карамелізації (підрум'яненню), а кориця наповнює кухню теплим ароматом.
3
✓
Дайте яблукам охолонути до теплого стану. Тим часом змішайте йогурт з лимонним соком до однорідності. Лимон тут буде не кислити, а освіжати.
Порада: Якщо покласти гаряче яблуко на йогурт, сироватка йогурту може відділитися, і він стане водянистим.
4
✓
Викладіть шарами у склянки: ложка йогурту, ложка запеченого яблука, і так далі. Зверху можете полити медово-коричним сиропом, що залишився на деку.
Порада: Шарування робить страву візуально привабливішою і гарантує, що в кожній ложці будуть і фрукти, і крем.
Часті запитання про рецепт
Інгредієнти
- 500 г Натуральний грецький йогурт
- 2 шт. Яблуко (з твердою м'якоттю)
- 1 ст. л. Мед
- 0.5 ч. л. Мелена кориця
- 1 ст. л. Лимонний сік