Пробіотичний йогурт із запеченим яблуком

Цей рецепт будується на контрасті холодного і гарячого, викликаючи атмосферу зимових вечорів. Під час запікання вміст вологи в яблуці зменшується, смак концентрується, а мед і кориця утворюють на ньому карамелізовану оболонку. Коли гаряче, пряне яблуко зустрічається з холодним, кислуватим йогуртом, це класична смакова гармонія. Проста, зігріваюча душу страва, яка доводить, що здоровий десерт теж може бути насолодою.
🕒 Підготовка 15 хв
🍳 Приготування 20 хв
Загальний час 45 хв
🍽️ Порції 4 порції
🔥 Калорії 210 ккал
🌍 Кухня Міжнародна / Зимовий десерт

Інгредієнти

Необхідне обладнання

  • Деко і папір для випікання
  • Обробна дошка, ніж
  • Миска для змішування

Інформація про алергени

⚠️ Молоко

Інструкції

1

Розігрійте духовку до 180°C. Яблука помийте, почистіть, видаліть серцевину і наріжте однаковими кубиками прибл. 1-1.5 см або тонкими часточками.

Порада: Однакова нарізка гарантує, що кожен шматочок пропечеться одночасно.
2

Змішайте шматочки яблук з медом і корицею в мисці, потім розкладіть їх на деку, застеленому папером для випікання. Запікайте 20 хвилин, доки вони не стануть м'якими і золотисто-коричневими.

Порада: Мед сприяє карамелізації (підрум'яненню), а кориця наповнює кухню теплим ароматом.
3

Дайте яблукам охолонути до теплого стану. Тим часом змішайте йогурт з лимонним соком до однорідності. Лимон тут буде не кислити, а освіжати.

Порада: Якщо покласти гаряче яблуко на йогурт, сироватка йогурту може відділитися, і він стане водянистим.
4

Викладіть шарами у склянки: ложка йогурту, ложка запеченого яблука, і так далі. Зверху можете полити медово-коричним сиропом, що залишився на деку.

Порада: Шарування робить страву візуально привабливішою і гарантує, що в кожній ложці будуть і фрукти, і крем.

Часті запитання про рецепт

Яке яблуко вибрати?
Кислувате, з твердою м'якоттю (наприклад, Гренні Сміт, Айдаред), вони і під час запікання тримають форму і не розвалюються в пюре.
Чи можна їсти теплим?
Абсолютно! Якщо йогурт холодний, а яблуко тепле, різниця температур дарує захоплюючі відчуття.

Інгредієнти

  • 500 г Натуральний грецький йогурт
  • 2 шт. Яблуко (з твердою м'якоттю)
  • 1 ст. л. Мед
  • 0.5 ч. л. Мелена кориця
  • 1 ст. л. Лимонний сік