Вітамінний заряд на вашому столі: свіжі овочі. Сезонні рекомендації, способи приготування та зберігання дарів природи.
Овочі
Салат Батавія: Свіжа, хрустка та апетитна зелень
Пагони бамбука: Екзотичний, корисний та смачний інгредієнт
Ріпчаста цибуля – Основа смаку та природні ліки на вашій кухні
Щавель: Кислуватий листовий овоч, сповнений вітамінів та антиоксидантів
Гриби Шіїтаке: Цінний інгредієнт азіатської кухні
Гриб Портобелло — Некоронований король безм'ясного гриля
Баклажан: Фіолетовий суперовоч, ідеальний замінник м'яса та джерело поживних речовин
Окра (Бамія): Екзотичний овоч, багатий на клітковину та поживні речовини
Листя батату – Поживна зелень тропіків, про яку ми ледь знаємо
Листя маніока: Африканський шпинат з потужною користю
Корінь лопуха: Цілюща сила з глибин землі