Китайські веганські овочеві цзяоцзи

Цзяоцзи, це фаршироване тісто у формі півмісяця, є невід'ємною стравою китайського Нового року, що символізує багатство та єдність. Секрет веганської версії не в маскуванні відсутності м'яса, а в підкресленні природної текстури та смаку овочів. Хрустка капуста, гриби зі смаком землі та свіжий імбир створюють тріо — бомбу умамі, яка вражає навіть м'ясоїдів. Секрет ідеального пельменя — співвідношення тіста і начинки: тонка, еластична оболонка ледь обіймає соковиту середину.
🕒 Підготовка 45 хв
🍳 Приготування 10 хв
Загальний час 55 хв
🍽️ Порції 4 порції
🔥 Калорії 345 ккал
🌍 Кухня Китайська

Інгредієнти

Необхідне обладнання

  • Велика миска (для тіста)
  • Качалка (переважно маленька, в азіатському стилі)
  • Велика каструля для варіння
  • Шумівка
  • Сковорода (для обсмажування начинки)

Інформація про алергени

⚠️ Глютен
⚠️ Соя
⚠️ Кунжут

Інструкції

1

Змішайте борошно з дрібкою солі в мисці. Теплу воду вливайте поступово, тонкою цівкою, постійно помішуючи паличкою або виделкою, поки не утворяться «пластівці». Потім замісіть руками гладке, еластичне тісто протягом бл. 10 хвилин.

Порада: Тепла вода допомагає тісту бути еластичнішим і легше розкочуватися (набрякання крохмалю).
2

Загорніть тісто в плівку або накрийте вологим рушником і дайте відпочити при кімнатній температурі щонайменше 30 хвилин. За цей час структура тіста розслабиться.

Порада: Без відпочинку тісто «стягується» при розкочуванні, і з ним буде важко працювати (релаксація ниток глютену).
3

Капусту наріжте дуже дрібно, посипте чайною ложкою солі, перемішайте і дайте постояти 10 хвилин. Потім ретельно відіжміть вологу долонями.

Порада: Сіль витягує воду з овочів, тому начинка не розмочить тісто під час варіння (осмос).
4

Гриби, моркву та зелену цибулю дрібно наріжте. На сковороді розігрійте трохи олії та обсмажте гриби і моркву 2-3 хвилини, щоб смаки сконцентрувалися. Дайте охолонути, потім вмішайте віджату капусту, натертий імбир, подрібнений часник, соєвий соус та кунжутну олію.

Порада: Начинка повинна бути повністю холодною при наповненні, інакше тісто розтане і порветься.
5

З тіста, що відпочило, сформуйте ковбаску, наріжте на 20-22 однакові шматочки. Кожен розкачайте в коло так, щоб край був тоншим за середину. Покладіть на середину ложку начинки, складіть навпіл і ретельно защіпніть краї (можна робити складки).

Порада: Товстіша середина витримує вагу начинки, а тонкі краї гарантують, що на місці з'єднання тісто не буде занадто товстим.
6

Зваріть пельмені в киплячій підсоленій воді. Коли вони спливуть на поверхню, влийте півсклянки холодної води і зачекайте, поки знову закипить (повторіть це ще раз). Якщо тісто напівпрозоре і блискуче, готово.

Порада: Додавання холодної води уповільнює кипіння, тому начинка встигає приготуватися, а тісто не розварюється.

Часті запитання про рецепт

Чому тісто рветься?
Ймовірно, ви занадто тонко розкачали середину або переповнили. Залиште середину тіста трохи товстішою!
Чи можна заморожувати?
Так! Заморозьте їх окремо на посипаному борошном підносі, а коли затвердіють, можна перекласти в пакет. При варінні розморожувати не потрібно.
Чому начинка стала сухою?
Ви використали занадто мало олії або занадто довго смажили овочі перед наповненням.

Інгредієнти

  • 300 г Пшеничне борошно (BL55)
  • 160 мл Тепла вода
  • 1 дрібка Сіль (у тісто)
  • 150 г Пекінська або білокачанна капуста
  • 1 шт. Морква (середня)
  • 100 г Шіїтаке або коричневі печериці
  • 2 шт. Зелена цибуля
  • 10 г Свіжий імбир
  • 2 зубчики Часник
  • 2 ст. л. Світлий соєвий соус
  • 1 ст. л. Кунжутна олія
  • 1 ч. л. Сіль (для соління капусти)