- Чому гриби випустили багато соку?
- Ти посолив їх занадто рано. Сіль витягує воду [осмос]. Соли безпосередньо перед грилюванням або після нього.
BBQ грильоване гостре грибне рагу
Гриб — це «губка», яка ідеально підходить для маринування та грилювання. Оскільки клітинні стінки грибів складаються з хітину (а не целюлози, як у овочів), вони набагато краще витримують тепло, не розвалюючись. Під час грилювання димні смаки проникають між волокнами, а цукор з соусу BBQ карамелізується на поверхні, створюючи враження «м'ясної» страви.
Інгредієнти
500
г
Печериці (великі)
3
ст. л.
Оливкова олія
4
ст. л.
Соус BBQ
1
ч. л.
Пластівці чилі
1
шт.
Червона цибуля
2
зубчики
Часник
1
ч. л.
Копчена паприка
1
ч. л.
Сіль
0.5
ч. л.
Чорний перець
2
ст. л.
Свіжа петрушка
1
ст. л.
Бальзамічний оцет
Список покупок (0)
Необхідне обладнання
- Решітка для гриля або рифлена сковорода
- Пензлик для змащування
Інформація про алергени
Гірчиця
Інструкції
1
✓
Почистіть гриби (не замочуйте, просто протріть) і наріжте товстими скибочками.
Порада: Якщо мити водою, вони вберуть її і будуть паритися, а не смажитися.
2
✓
Змішайте олію, чилі, паприку і перець. Обваляйте гриби безпосередньо перед смаженням.
Порада: Паприка розчиняється в жирі, тому олія переносить її смак на гриби.
3
✓
Смажте гриби на сильному вогні, поки на них не з'являться темні смуги (прибл. 3-4 хвилини з кожного боку).
Порада: Не рухайте їх постійно, дайте решітці залишити слід.
4
✓
Тим часом у сковороді обсмажте подрібнену цибулю та часник на невеликій кількості олії.
Порада: Часник додавайте в кінці, оскільки він швидше згорає.
5
✓
Додайте грильовані гриби до цибулі, залийте соусом BBQ та бальзамічним оцтом. Протушкуйте разом 1-2 хвилини, щоб соус загус.
Порада: Кислота бальзамічного оцту прорізає солодкість соусу BBQ, тому він не буде приторним.
6
✓
Подавайте гарячим, посипавши свіжою петрушкою.
Часті запитання про рецепт
Інгредієнти
- 500 г Печериці (великі)
- 3 ст. л. Оливкова олія
- 4 ст. л. Соус BBQ
- 1 ч. л. Пластівці чилі
- 1 шт. Червона цибуля
- 2 зубчики Часник
- 1 ч. л. Копчена паприка
- 1 ч. л. Сіль
- 0.5 ч. л. Чорний перець
- 2 ст. л. Свіжа петрушка
- 1 ст. л. Бальзамічний оцет