Медовий аппам з медом, подається зі свіжим бананом та кокосовим молоком Медовий аппам Пробіотичний кефір з бананом та ківі, свіжий та корисний напій Пробіотичний кефір з бананом та ківі Картопляна запіканка з кремом із зеленого горошку при подачі Картопляна запіканка з кремом із зеленого горошку Мінестроне по-генуезьки, поданий зі свіжими овочами та песто Мінестроне по-генуезьки Кефірний напій з малиною та лаймом, поданий у склянках, світло-рожевого відтінку, з ягодами малини та цедрою лайма Пробіотичний кефір з малиною та лаймом Гавайський бургер подача Гавайський бургер Апельсиновий соус з червоним вином у мисці, прикрашений свіжим розмарином та апельсиновою цедрою. Апельсиновий соус з червоним вином Расам з бобами мунг, багатий індійський пряний суп, подається з пастою тамаринду та свіжим коріандром Расам з бобами мунг Сирне морозиво з червоними ягодами Сирне морозиво з порічками Гострий Кебаб Варіації гострого кебабу Японські булочки бао з тунцем, подача Японські булочки бао з тунцем Поданий кремовий крем-суп з цвітної капусти Крем-суп з цвітної капусти Бурек з куркою гриль, подача Бурек з куркою гриль Кольорові вафлі на день народження зі збитими вершками та полуницею Вафлі на день народження Pizza alla Burrata з кремовим сиром буррата та свіжим базиліком Pizza alla Burrata Екстра гостра піца Диявола з подвійним чилі Екстра гостра піца Диявола (подвійний чилі) Торт "LEGO" з покриттям із кольорової мастики та декором у вигляді кубиків Торт "LEGO" Нарізаний авокадо кімпаб Авокадо кімпаб Китайські цзяоцзи з куркою варені, на світлій тарілці, видно начинку Китайські цзяоцзи з куркою Органічний гамбургер з яловичини зі свіжими інгредієнтами Органічний гамбургер з яловичини Медовий аппам з медом, подається зі свіжим бананом та кокосовим молоком Медовий аппам Пробіотичний кефір з бананом та ківі, свіжий та корисний напій Пробіотичний кефір з бананом та ківі Картопляна запіканка з кремом із зеленого горошку при подачі Картопляна запіканка з кремом із зеленого горошку Мінестроне по-генуезьки, поданий зі свіжими овочами та песто Мінестроне по-генуезьки Кефірний напій з малиною та лаймом, поданий у склянках, світло-рожевого відтінку, з ягодами малини та цедрою лайма Пробіотичний кефір з малиною та лаймом Гавайський бургер подача Гавайський бургер Апельсиновий соус з червоним вином у мисці, прикрашений свіжим розмарином та апельсиновою цедрою. Апельсиновий соус з червоним вином Расам з бобами мунг, багатий індійський пряний суп, подається з пастою тамаринду та свіжим коріандром Расам з бобами мунг Сирне морозиво з червоними ягодами Сирне морозиво з порічками Гострий Кебаб Варіації гострого кебабу Японські булочки бао з тунцем, подача Японські булочки бао з тунцем Поданий кремовий крем-суп з цвітної капусти Крем-суп з цвітної капусти Бурек з куркою гриль, подача Бурек з куркою гриль Кольорові вафлі на день народження зі збитими вершками та полуницею Вафлі на день народження Pizza alla Burrata з кремовим сиром буррата та свіжим базиліком Pizza alla Burrata Екстра гостра піца Диявола з подвійним чилі Екстра гостра піца Диявола (подвійний чилі) Торт "LEGO" з покриттям із кольорової мастики та декором у вигляді кубиків Торт "LEGO" Нарізаний авокадо кімпаб Авокадо кімпаб Китайські цзяоцзи з куркою варені, на світлій тарілці, видно начинку Китайські цзяоцзи з куркою Органічний гамбургер з яловичини зі свіжими інгредієнтами Органічний гамбургер з яловичини
Кефірний напій з малиною та лаймом, поданий у склянках, світло-рожевого відтінку, з ягодами малини та цедрою лайма
Освіжаючий літній кефірний напій з малиною та лаймом

Пробіотичний кефір з малиною та лаймом

Автор: Flavelo
Рецепти Вегетаріанські та веганські Напої
Солодкість малини та терпка кислинка лайма — класична пара, яку об'єднує кремовість кефіру. Цей смузі густий, ситний і повний антиоксидантів (антоціани в малині). Не кажучи вже про колір: яскраво-рожевий напій додає енергії вже своїм виглядом. Ідеальний напій після тренування, який відновлює втрачені мінерали.
🕒 Підготовка 10 хв
⌛ Загальний час 20 хв
🍽️ Порції 2 порції
🔥 Калорії 190 ккал
🌍 Кухня Освіжаюча

Інгредієнти

Необхідне обладнання

  • Блендер або занурювальний міксер
  • Терка для цитрусових

Інформація про алергени

⚠️ Молоко

Інструкції

1 ✓

Покладіть половину малини в блендер з соком лайма, медом та натертою цедрою. Збийте до однорідного пюре.

Порада: Так ви отримаєте інтенсивний смаковий концентрат, який стане основою напою.
2 ✓

Влийте пюре до кефіру і ретельно перемішайте вінчиком.

Порада: Він отримає чудовий рожевий колір.
3 ✓

Решту ягід малини вмішайте цілими.

Порада: Приємно відчувати свіжі фрукти під час пиття.
4 ✓

Подавайте відразу або охолодіть.

Порада: З кількома кубиками льоду та скибочкою лайма для прикраси він підійде як коктейль.

Часті запитання про рецепт

Чи заважають кісточки малини?
Комусь так. Якщо вам теж, перетріть малинове пюре через сито перед додаванням до кефіру.
Чи можна пропустити мед?
Якщо малина солодка, так. Але кислинку лайма добре збалансувати невеликою кількістю солодощів.

Інгредієнти

  • 500 мл Кефір
  • 120 г Свіжа малина
  • 2 ст. л. Свіжий сік лайма
  • 0.5 ч. л. Натерта цедра лайма
  • 2 ст. л. Мед